Bien-Être Nature
Relaxation Dynamique & Océanothérapie
Face à l’immensité de l’océan atlantique au gré du son des vagues, nous vous offrons à travers cette séance de relaxation dynamique à Messanges Plage, un temps de pause pour se relier à soi et aux éléments.
Ainsi vous vivrez pleinement une expérience unique de pur bien-être : des exercices d’ancrage, de respirations, de marche consciente et d’étirements doux faisant appel à tous vos ressentis, tous vos sens. Vous repartirez ainsi rempli de sérénité et de bien-être.
sur demande
Tarif 15€
Bain de Forêt – Sylvothérapie dans les Landes
Bénéficiez des bienfaits de la sylvothérapie et du bien-être Nature. Reconnectez-vous à vous-même et à la Nature lors d’un Bain de Forêt.
La sylvothérapie est considérée au Japon comme une médecine préventive et complémentaire de la médecine moderne. Ses bienfaits sont mesurés et reconnus scientifiquement. Baisse du stress, amélioration de la tension artérielle, augmentation des défenses immunitaires, action positive sur le système nerveux et les voies respiratoires…
Le samedi sur demande
de 10h à 12h30
Tarif 20€
à partir de 4 personnes inscrites
Pilates sur la plage
Offrez-vous une séance de Pilates, sport santé en toute sérénité, avec notre coach sportive experte, dans un endroit magique sur la plage de Messanges.
La méthode PILATES a pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques. Elle constitue à elle seule un entraînement très complet.
L’immense plage de sable fin ainsi que la vue extraordinaire vous laisseront un souvenir exceptionnel!
sur demande
Tarif 15€
Sylv’Yoga
Baloon vous propose en exclusivité le Sylv’ Yoga, une approche des plus naturelles en Sport Santé Bien-être dans la nature.
Plus précisément, cette technique de Yoga couplée s’inspire de la Sylvothérapie et vous guidera donc vers une connexion avec la Nature ainsi que la force vitale des arbres.
Enfin, l’ancrage et la connexion à notre arbre visent à diminuer le niveau de stress vers une détente profonde mais aussi et surtout à améliorer votre santé mentale et physique.
Contactez-nous pour + d’infos sur la relaxation dynamique à Messanges Plage, les bains de forêts dans les Landes,
le Sylv’yoga, nos séances Pilates et Gym, coaching Sport Santé et séjours Bien-Être et reconnexion à soi
Nos sources d’inspiration
“Les Douze Sagesses des arbres” de Vincent Karche
« A la découverte des bienfaits de la sylvothérapie » de Laurence Monce
« La Vie secrète des arbres » de Peter Wohlleben
« Shinrin Yoku L’art et la science du bain de forêt » de Qing Li
« Le corps est le temple de l’Esprit » St Paul
