Qui sommes-nous ?

baloon sport santé bien-être Sandra Castillon

Sandra Castillon

Accompagnement, Bien-Être & Bien -Naître

30 années d’expérience dans le sport et la formation

Passionnée de danse depuis l’enfance, Sandra fera très tôt le choix de vivre de cette passion du sport. Avec le brevet d’état des métiers de la forme, elle évoluera sur les différentes disciplines proposées en salles de remise en forme, fitness, streching, step, zumba et optera pour l’enseignement par le biais d’associations pour le côté plus humain.

Elle ne cesse d’enrichir et renouveler son savoir-faire dans les techniques du bien-être et de la remise en forme, toujours à l’affût des dernières tendances lors des salons du fitness, et en suivant des formations spécifiques :

  • le Pilates, le sport santé, dans le but d’aider les gens à ne pas souffrir dans leur corps et régler leurs problèmes physiques
  • le Sport Santé Bien-Être avec la notion de Postural axé sur le maintien de la posture et le gainage en douceur dans le respect de son corps
  • la Méthode de Gasquet ajoute l’aspect du travail sur les viscères, elle touche à l’interne et au féminin

L’utilisation du ballon – Swiss Ball ou Fitball – permet de travailler en profondeur et en douceur tous les aspects physiologiques et anatomiques.

En parallèle, elle obtient le niveau 2 en Reiki et le niveau 4 en Sophrologie, permettant de travailler sur l’énergétique et la respiration. Elle est également professeur de Yoga, discipline qu’elle adapte à chaque personne dans un souci du respect du corps.

Sandra s’oriente naturellement vers l’accompagnement à la Pré & Post-Natalité, le suivi des femmes enceintes et des mamans pour les aider à rééquilibrer leur corps. Pour ce faire, elle se spécialise en posturologie, post-partum, travail du périnée, des abdos et du dos avec la méthode APOR, et proposera très bientôt des ateliers d’apprentissage au massage des femmes enceintes.

Bébé aussi est au cœur des considérations de BALOON : Sandra a initié la danse avec Bébé en portage physiologique et suivi les formations GRAINE DE MASSAGE, pour renforcer les liens d’attachement entre parents et tout-petit par le biais du massage Bébé et du yoga Bébé.

Une nouvelle idée émerge pour donner plus de force aux enseignements : le sport santé bien-être pratiqué en symbiose avec la Nature, pour bénéficier de sa puissance énergétique au contact des arbres. Sandra réalise un mix harmonieux de toutes les disciplines qu’elle maîtrise en connexion avec les arbres: un ancrage à la Terre pour intensifier les bienfaits du sport sur le corps et l’esprit.

Sandra est une petite fée qui rayonne et apporte de la magie à tous ses enseignements.

Nous vous remercions de tout coeur et vous souhaitons douceur, santé et bien-être ainsi qu’à vos proches, Petits et Grands.
L’équipe de BALOON


REFERENCES

Brevet d’Etat des Métiers de la Forme

Diplôme d’Etat en Pédagogie et Formation Professionnelle

Spécialisation SSBE – Sport Santé Bien-Être :
– Pilates Matwork
– Pilates Petit Matériel
– Pilates Intermédiaire
– Pilates Femme Enceinte
– Pilates Post-Thérapie
– Posturologie Clinique
– Postural Ball
– Postural Ball Femme Enceinte
– Méthode de Gasquet

Accompagnement à la Parentalité :
– Portage Physiologique
– Massage bébé
– Yoga bébé
– Langue des signes

Créatrice de la Méthode Danse Portée :
– Portage bébé
– Danse avec bébé en portage

Yoga Nature


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Association Baloon

Interventions sous forme d’ateliers, cours, formations ayant attrait à la remise en forme, le mouvement, l’éveil et le bien-être des parents comme des enfants
Soutien et Préparation à la Parentalité

Membres Actifs:
Myriam Vercaemer, mon amie et aide pour le site, future animatrice en activités nature
Coralie Valente Montero, ma sœur et présidente de l’association et formatrice à GRAINE DE MASSAGE

Siège : 3 Square dous Pignats – 40660 Messanges
Numéro RNA : W401009710