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L’équipe de BALOON – Sport Santé Bien-Être vous propose des formules adaptées à vos attentes: pour garder la forme, vous rééquilibrer et préserver votre corps pendant et après la grossesse, mais également vous accompagner dans la parentalité et le bien-naître de votre bébé. 

Sport Santé pour tous 

  • coaching individuel à domicile personnalisé selon vos attentes: nous pouvons en particulier vous aider à perdre du poids, travailler sur vos douleurs chroniques, retrouver de la vitalité sans se faire mal
  • cours collectifs: nous proposons essentiellement du Pilates, gymnastique posturale, méthode de Gasquet au moyen de fit balls (swiss ball)

Accompagnement Pré-Natalité et Post-Natalité 

  • sport et bien-être de la femme enceinte pour préserver son corps et se maintenir en forme : il s’agit notamment d’exercices en douceur pour soulager le dos et le périnée 
  •  sport et bien-être de la maman : vous bénéficierez en particulier d’un rééquilibrage et reprise du sport en préservant son corps, travail du périnée après accouchement et jusqu’à la ménopause, post-partum

Aide à la parentalité 

  • massage bébé : vous apprendrez à masser votre enfant dès la naissance, essentiellement dans le but de renforcer le lien parents – Bébé tout en douceur et le calmer ou le stimuler, non seulement pour son bien-naître mais aussi votre bien-être
  • baby yoga : votre enfant s’éveillera dès son plus jeune âge aux bienfaits de cette discipline, essentiellement par le développement moteur et sensoriel
  • portage physiologique et danse avec Bébé : vous partagerez des moments de complicité en portant Bébé contre vous notamment lors de vos activités quotidiennes. Par ailleurs la danse avec Bébé en portage y ajoutera douceur et symbiose

Sport & Yoga Nature 

  • stages yoga nature et découverte du sylv’ yoga: nous souhaitons avant tout associer les bienfaits de ce sport bien-être aux bienfaits de la connexion avec les arbres

Nous sommes basés à Messanges, dans les Landes au cœur de la forêt landaise, sur la côte Atlantique, à 20km d’Hossegor et de Dax. Quoi qu’il en soit, BALOON vous accueillera avec le plus grand plaisir pour votre plus grande satisfaction en fonction de vos attentes et besoins.

Définition du Sport Santé Bien-Être par Baloon

Le plan Sport Santé Bien-Être (SSBE) vise à développer le recours aux activités physiques et sportives comme outil de santé en luttant contre la sédentarité à tous les âges de la vie et dans tous les milieux. Ainsi elle a recours aux activités physiques et sportives comme thérapeutiques non médicamenteuses. De plus, Sandra vous fait bénéficier de ses nombreuses qualifications diverses et complémentaires pour renforcer l’efficacité du Sport Santé Bien-Être dans le plus grand respect du corps de chacun  

Les Tutos Baloon

Eau et Mal de Dos
Dos et gros Dodos

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