Bien-Être Nature

Relaxation Dynamique Messanges Plage

Face à l’immensité de l’océan atlantique au gré du son des vagues, nous vous offrons à travers cette séance de relaxation dynamique à Messanges Plage, un temps de pause pour se relier à soi et aux éléments.

Ainsi vous vivrez pleinement une expérience unique de pur bien-être : des exercices d’ancrage, de respirations, de marche consciente et d’étirements doux faisant appel à tous vos ressentis, tous vos sens. Vous repartirez ainsi rempli de sérénité et de bien-être.

Tous les vendredis
de 11h à 12h

Tarif 20€
+ Option Pilates 10€

Bain de Forêt – Shinrin Yoku dans les Landes

Bénéficiez des bienfaits de la sylvothérapie et du bien-être Nature. Reconnectez-vous à vous-même et à la Nature lors d’un Bain de Forêt.

Ensuite, laissez votre enfant intérieur s’émerveiller de la beauté de la Nature. Autorisez-vous cette parenthèse pour vous relier à votre élan de vie à travers l’énergie de la forêt.

Tous les samedis jusque fin juin
puis les mercredis en juillet – août
de 10h à 12h30

Tarif 20€

Pilates sur la plage

Offrez-vous une séance de Pilates, sport santé en toute sérénité, avec notre coach sportive experte, dans un endroit magique sur la plage de Messanges.

La méthode PILATES a pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques. Elle constitue à elle seule un entraînement très complet.

L’immense plage de sable fin ainsi que la vue extraordinaire vous laisseront un souvenir exceptionnel!

Tous les vendredis
de 9h30 à 10h30

Tarif 20€
+ Option Relaxation Dynamique 10€

Sylv’Yoga

Baloon vous propose en exclusivité le Sylv’ Yoga, une approche des plus naturelles en Sport Santé Bien-être dans la nature.

Plus précisément, cette technique de Yoga couplée s’inspire de la Sylvothérapie et vous guidera donc vers une connexion avec la Nature ainsi que la force vitale des arbres.

Enfin, l’ancrage et la connexion à notre arbre visent à diminuer le niveau de stress vers une détente profonde mais aussi et surtout à améliorer votre santé mentale et physique.

Contactez-nous pour + d’infos sur la relaxation dynamique à Messanges Plage, les bains de forêts dans les Landes,
le Sylv’yoga, nos séances Pilates et Gym, coaching Sport Santé et séjours Bien-Être et reconnexion à soi

Nos sources d’inspiration

“Les Douze Sagesses des arbres” de Vincent Karche
« A la découverte des bienfaits de la sylvothérapie » de Laurence Monce
« La Vie secrète des arbres » de Peter Wohlleben
« Shinrin Yoku L’art et la science du bain de forêt » de Qing Li

« Le corps est le temple de l’Esprit » St Paul