Mon 20ème pas

Calculez votre itinéraire

«  Il faut toujours que de la tête au cœur
l’itinéraire soit direct »
Yehudi Menuhin, chef d’orchestre

Un itinéraire vous propose un cheminement, mais ne vous indique ni le véhicule à utiliser, ni le rythme à adopter. Vous avancez à votre tempo, parfois sur les routes de la certitude, parfois en vagabondant sur les chemins de traverse. Vous aurez peut être la sensation de vous perdre, mais ne vous égarerez pas, car vous êtes sur les pas que vous avez choisis. Oubliez le GPS. Appuyez-vous sur votre boussole interne. Celle qui loge dans votre poitrine et bat au rythme de votre cœur.

Avant de partir :
Je révise mon véhicule : Scannez votre corps, soyez présent(e) en vous
Vérifiez les niveaux : l’eau, le feu, le vent, la terre et l’air
Préparez l’itinéraire : Evitez les routes tracées, surprenez-vous

Soignez votre véhicule :
Marchez sur vos 2 pieds et soignez vos liens au sol
Adoptez une respiration longue et profonde en toutes circonstances.
Enracinez-vous avant chaque étape importante
Economisez votre combustible en vous alimentant sainement

Prenez l’autoroute :
Allez droit au but. Faites preuve de courage et de persévérance.
Libérez votre énergie vitale : Chantez, dansez, prenez de la vitesse
Evitez les poids lourds et les personnes qui vous alourdissent

Empruntez les chemins de traverse :
Affinez votre intuition, écoutez votre boussole interne
Ressourcez-vous auprès d’un arbre
Admirez le paysage, ouvrez vos 5 sens
Prenez des risques : Soyez intrépide

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